Pilates žoga 75 cm azurno modra HMS je pilates, joga ali gimnastična žoga s premerom 75 cm, izdelana iz sintetičnega materiala z nedrsečo površino. Gre za fitnes opremo z zelo širokimi možnostmi uporabe. Primerna je tako za fitnes trening kot tudi za rehabilitacijo.
Vaje z gimnastično žogo so zelo učinkovite zaradi nestabilne podlage. Poleg treninga izbranih mišičnih skupin aktivirajo tudi posturalne mišice (trebuh, hrbet, stranske mišice in zadnjico), ki skrbijo za stabilnost telesa in žoge med vadbo. To pomeni, da med običajnim treningom ne krepimo le določenih mišičnih skupin, ampak tudi izboljšujemo ravnotežje ter odpravljamo nepravilnosti v drži telesa. Žoga je primerna za celovit telesni trening.
SPECIFIKACIJE:
-
Barva: azurno modra
-
Premer žoge: 75 cm
-
Izdelana iz kakovostne gume
-
Priložena pumpa
-
Maksimalna obremenitev: 100 kg
-
Zahvaljujoč posebni strukturi žoge telo med vadbo ne drsi po površini
-
Premer žoge glede na višino uporabnika:
-
55 cm: višina 150–164 cm
-
65 cm: višina 165–182 cm
-
75 cm: višina 182 cm in več