Masažna pilates žoga 65 cm siva HMS Anti-burst

Masažna pilates žoga 65 cm siva anti-burst je vzdržljiva fitnes žoga za pilates, jogo, aerobiko in vadbo v fitnesu. Izdelana je iz trpežne plastike, zato se ne obrabi hitro. Zahvaljujoč tehnologiji obdelave gume anti-burst se v primeru poškodbe ali predrtja žoga postopoma prazni, kar uporabnika zaščiti pred nenadnim padcem.

Posebna struktura površine preprečuje drsenje telesa po žogi med vadbo. Poleg klasičnih vaj je žoga primerna tudi za masažo pred ali po treningu, saj spodbuja cirkulacijo in pomaga zmanjševati videz celulita.

Idealna je za vaje ravnotežja in koordinacije, aerobne ter kondicijske treninge, za krepitev moči in fleksibilnosti, pogosto pa se uporablja tudi v terapevtske namene. Vedno bolj priljubljena je tudi kot pripomoček za sedenje pri osebah, ki zaradi dela večino dneva preživijo v sedečem položaju.

Pilates žoga poveča učinkovitost vaj in je odlična dopolnitev standardnim vajam za ravnotežje. Vadba z žogo aktivira posturalne mišice, kar pomaga izboljšati vzdržljivost ter popraviti nepravilno držo telesa. Posledično lahko okrepimo trebušne mišice, mišice nog in rok ter izboljšamo gibljivost sklepov ter splošno telesno držo. Žoga je idealen pripomoček za ljudi, ki veliko časa preživijo sede.

Poleg klasične vadbe in aerobne gimnastike je ta žoga zelo učinkovita tudi pri rehabilitaciji oseb z različnimi težavami pri gibanju. Priporočljiva je za vse, ki želijo učinkovito skrbeti za svoje zdravje tudi brez odhoda v fitnes.

Masažni pilates žogi HMS je priložena tudi pumpa za napihovanje.

Žoga je primerna za različne vrste treninga:

• vaje gibljivosti
• vaje za krepitev mišic
• vaje raztezanja
• pilates
• joga
• rehabilitacija

Specifikacije:

• Barva: siva
• Premer žoge: 65 cm
• Material: PVC
• ANTI-BURST tehnologija
• Priporočen premer žoge glede na višino uporabnika:
  • 55 cm: višina 150–164 cm
  • 65 cm: višina 165–182 cm
  • 75 cm: višina 182 cm in več