YB02 HMS GYM BALL je pilates, joga ali gimnastična žoga s premerom 65 cm, izdelana iz sintetičnega materiala z nedrsečo površino. Gre za fitnes opremo z zelo širokimi možnostmi uporabe. Primerna je tako za fitnes trening kot tudi za rehabilitacijo.
Vaje z gimnastično žogo so zelo učinkovite zaradi nestabilne podlage. Poleg treninga izbranih mišičnih skupin aktivirajo tudi posturalne mišice (trebuh, hrbet, stranske mišice in zadnjico), ki skrbijo za stabilnost telesa in žoge med vadbo. To pomeni, da med običajnim treningom ne krepimo le določenih mišičnih skupin, ampak tudi izboljšujemo ravnotežje ter popravljamo nepravilno držo telesa. Žoga je primerna za celovit telesni trening.
SPECIFIKACIJE:
-
Barva: rjava (grizzly)
-
Premer žoge: 65 cm
-
Material: PVC
-
Priložena pumpa
-
Maksimalna obremenitev: 100 kg
-
ANTI-BURST tehnologija
-
Protizdrsna površina
-
Premer žoge glede na višino uporabnika:
-
55 cm: višina 150–164 cm
-
65 cm: višina 165–182 cm
-
75 cm: višina 182 cm in več