Vadebno kolo Fight Line AB-03

Vadbeno kolo Fight Line AB-03 je kompaktno in lahko fitness pripomoček, ki ga lahko uporabljate kjerkoli – doma, v fitnesu ali na potovanju. Naprava z vzdržljivimi kolesi in udobnimi ročaji omogoča učinkovito in zahtevno vadbo trebušnih mišic, hrbta, rok in ramen.

Lastnosti:

• Trdna konstrukcija – izdelano iz kakovostnih materialov za dolgo življenjsko dobo.

• Udobni ročaji – ergonomski ročaji omogočajo varen in prijeten oprijem ter zmanjšujejo napetost rok in zapestij med vadbo.

• Gladko kolesarjenje – omogoča tekoče gibanje in natančno ciljanje mišic trupa (core).

• Prenosno in lahko – kompaktna velikost in lahka zasnova olajšata shranjevanje in prenašanje, idealno za omejene prostore.

Prednosti vadbe:

• Krepitev trebušnih mišic – cilja na ravne, bočne in prečne trebušne mišice ter pomaga pri močnejšem in definiranem trupu.

• Izboljšanje stabilnosti in ravnotežja – aktivacija core mišic poveča stabilnost, ravnotežje in zmanjša tveganje poškodb.

• Vadba več mišičnih skupin – krepi tudi ramena, roke in hrbet, kar omogoča celovito vadbo zgornjega dela telesa.

• Praktično in učinkovito – le nekaj minut vadbe dnevno prinaša opazne rezultate, primerno za zasedene osebe.

Uporaba:

1. Sestavite kolo z združitvijo koles, ergonomskih ročajev, jeklene cevi in majhnih koles.

2. Postavite podlogo za kolena na suho in ravno površino.

3. Za začetnike naj bo kolo blizu, za napredne pa ga postavite na željeno oddaljenost.

4. Zavarovano držite ergonomske ročaje in kolo potiskajte naprej.

5. Potiskajte kolo v smeri označene puščice. Premikanje v nasprotni smeri lahko poškoduje napravo.

6. Ko dosežete maksimalno razdaljo ali ne morete več potiskati naprej, kolo počasi povlecite nazaj do začetnega položaja.

7. Ponovite vajo želeno število krat.

Specifikacije:

• Vsebina: kolo, 2 ergonomska ročaja, jeklena cev, 4 kolesca, podloga za kolena

• Material: ABS plastika, jeklo

• Dimenzije: 33 x 23 x 10 cm

• Barva: črna s zelenimi detajli na kolesih

• Teža: 1,3 kg