Smith naprava s škripcem in half rackom HMS SWC3101

Smith naprava, half rack in škripca v eni postaji

HMS SWC3101 je polprofesionalna vadbena postaja, ki združuje vodeno Smith palico, half rack z nosilci za prosto palico ter zgornji in spodnji škripec. Takšna kombinacija omogoča izvajanje osnovnih vaj za moč, izolacijskih gibov in funkcionalnih kabelskih vaj na eni napravi.

Model je namenjen zahtevnim domačim fitnesom, osebnim trenerjem in manjšim fitnes studiem. Največja navedena teža uporabnika je 160 kg.

Sistem škripcev s prenosom 1:1

Zgornji in spodnji škripec uporabljata utežne plošče kot vir obremenitve. Prenos 1:1 pomeni, da kilogram naložene obremenitve približno ustreza kilogramu upora na ročaju, kar omogoča enostavno spremljanje obremenitve in natančno načrtovanje napredka.

Zgornji škripec je primeren za lat vlečenje, triceps iztege in različna vlečenja za zgornji del telesa. Spodnji škripec omogoča veslanje, biceps pregibe, dvige, vlečenja in vaje s trakom za gleženj.

Vodena Smith palica s 17 položaji

Smith palica se premika po vodilih iz nerjavnega jekla. Sistem jeklenih kavljev omogoča hitro zaklepanje na izbrani višini, konstrukcija pa ponuja 17 položajev za prilagoditev začetne in končne točke vaje.

Smith sistem lahko uporabljate za počepe, izpadne korake, dvige na prste in potiske. Za sedeče ali ležeče vaje lahko napravo kombinirate z ustrezno nastavljivo bench klopjo.

Half rack za trening s prosto palico

Poleg Smith mehanizma SWC3101 vključuje J-kljuke in varnostne spotter nosilce. Omogočajo uporabo zunanje palice za počepe, potiske in druge vaje s prostimi utežmi.

Višino nosilcev prilagodite vaji in telesni višini uporabnika. Široka osnova s protizdrsnimi oporami prispeva k stabilnosti postaje med vadbo.

Združljivost z utežmi 25 in 50 mm

Nastavki so serijsko prilagojeni olimpijskim utežnim ploščam z odprtino 50 mm. Po odstranitvi zunanjih adapterjev lahko uporabljate tudi standardne plošče z odprtino 25 mm.

Obremenitev Smith palice in sistema škripcev se prilagaja z dodajanjem lastnih utežnih plošč.

Združljive modele najdete v kategoriji uteži.

Drog za zgibe in nastavljiva opora za stegna

Zgornji del konstrukcije vključuje večprijemni drog, ki omogoča ozek, širok, nevtralen in poševen položaj rok. Opora za stegna se nastavlja v štiri položaje in zagotavlja stabilnejši položaj pri vajah na zgornjem škripcu.

Priloženi nastavki

• nazobčana Smith palica
• par J-kljuk
• varnostni spotter nosilci
• trikotni ročaj za veslanje
• trak za gleženj ali zapestje
• kratka ravna palica
• dolga ukrivljena palica
• dve verigi
• vzmetna varovala

Video – HMS SWC3101 v uporabi

Oglejte si HMS SWC3101 v uporabi in primere vaj na Smith sistemu ter škripcih.

Načrtovanje prostora in montaža

SWC3101 zavzame 142 × 197 cm in je visok 216 cm. Razmik med glavnima profiloma znaša 108 cm.

Poleg dejanskih mer naprave je treba predvideti prostor za nameščanje uteži, uporabo škripcev, postavitev bench klopi in varen vstop v half rack. Zaradi teže 94,3 kg in števila konstrukcijskih elementov je priporočena montaža z najmanj dvema osebama.

Ustrezne modele klopi najdete v kategoriji bench in druge klopi.

HMS SWC3101 ali HMS CYKLOP1?

SWC3101 poudarja klasičen trening z zgornjim in spodnjim škripcem v razmerju 1:1, Smith palico in half rackom. CYKLOP1 uporablja dva višinsko nastavljiva škripca ter ima masivnejšo konstrukcijo in več priloženih ročajev.

Tehnične specifikacije

Pogosta vprašanja

Kaj pomeni prenos škripca 1:1?

Obremenitev na nosilcu približno ustreza dejanskemu uporu na ročaju škripca, kar poenostavi spremljanje napredka.

Katere utežne plošče ustrezajo napravi?

SWC3101 sprejema olimpijske plošče z odprtino 50 mm, po odstranitvi adapterjev pa tudi plošče z odprtino 25 mm.

Ali so utežne plošče in bench klop vključene?

Ne. Priloženi so navedeni ročaji, Smith palica, J-kljuke in varnostni nosilci; utežne plošče in klop se izberejo posebej.

Koliko prostora potrebuje naprava?

Mere naprave so 142 × 197 × 216 cm. Potreben je dodaten prostor za dostop do uteži, uporabo škripcev in postavitev klopi.

Za kakšne prostore je namenjena?

Polprofesionalna konstrukcija je primerna za zahtevne domače fitnese, studie osebnega trenerstva in manjše fitnes prostore.

Koliko oseb je priporočljivih za montažo?

Proizvajalec priporoča montažo z najmanj dvema osebama.

Koliko traja garancija?

Garancija traja 24 mesecev za domačo in 12 mesecev za komercialno uporabo. Servis je zagotovljen v Sloveniji.

Druge modele najdete v kategoriji Smith naprave.